¿Eres un gordo?

Por: Pearl Omerso (y Pearl no tiene filtro)

6 de Abril de 2019

¿Es la obesidad una enfermedad? Bueno, hay un infierno de una pregunta? Te puedo decir que lo he visto todo. Alto, bajo, gordo y gordo. Y sí, tratamos de ser PC al no llamar a las personas gordas. Pero los llamamos palos cuando caminan alrededor, pareciendo la vista lateral de una pared, y eso está bien.

La obesidad se crea a partir de muchas cosas, como la depresión, la ingesta excesiva (esa es una razón obvia), la mala selección de alimentos, los medicamentos que aumentan el apetito, la incapacidad para controlar los antojos, la genética y una dieta deficiente durante la infancia. Estoy seguro de que también hay muchas otras razones por las cuales las personas son obesas, incluido el hecho de que vivimos en Fast Food America. Hamburguesas rápidas, papas fritas, pollo rápido, rápido casi todo. ¿Alguna articulación sexual rápida en cualquier lugar? Le daría a la gente una razón para hacer algo de cardio y perder peso, ¿verdad? ¿Te imaginas conducir por el Fast Sex Joint, y está justo al lado de Burger King. Elegirías … ¿Orden # 69 en Sex Joint o orden # 8 en BK? Japón tiene hoteles de amor en los que alquilas una habitación por 1 á 2 horas; haces lo tuyo y te vas. ¡Y mira qué flacos son! Hay que maldito pensamiento! ¿Algún negociante por ahí, ya que nuestros moteles no están funcionando tan bien?

En 2013, la Asociación Médica Americana reconoció la obesidad como una enfermedad. La obesidad ha relacionado enfermedades como la diabetes, el dolor articular y la enfermedad cardíaca. IMC ahora se considera defectuoso.

El IMC, ó indice de masa corporal, sobreestima la grasa corporal en los culturistas y puede subestimar la gordura en personas de peso normal que tienen poca masa muscular, pero que llevan una gran cantidad de kilos de más en la sección media. – Andrea Crespedes.

Dado que el IMC se creó a mano, una fórmula en papel en la década de 1830 y con el inicio de la tecnología avanzada, se deben hacer revisiones a la forma en que se calcula el IMC para las personas que están activas y tienen pesos y tamaños corporales más altos debido a la masa muscular, a diferencia de la masa grasa. En su mayor parte, si tiene sobrepeso u obesidad, el IMC sería un buen indicador para predecir si una persona tiene un alto riesgo de enfermedad. Esa fórmula necesita un poco de actualización. Usted pensaría con el problema actual de la obesidad; algún genio por ahí habría actualizado ese cálculo.

Entonces, pensar que aún se gastan entre $ 140 y $ 200 mil millones de dólares en costos de atención médica para abordar el problema de la obesidad en los Estados Unidos por año. La obesidad se mide en adultos mayores de 20 años, pero existe un gran porcentaje que se mide para las edades de 2 a 19 años.

La cultura también es un factor de influencia en la obesidad. Muchos inmigrantes de países del tercer mundo vienen a los Estados Unidos donde encuentran un acceso más fácil a los alimentos. Los alimentos para familias de bajos ingresos no son de la mejor calidad. Por lo general, tienen que comprar productos enlatados con alto contenido de sodio y cortes baratos de carnes, que no son magros. Cocinan con productos procesados, en su mayoría, baratos, que aumentan la cantidad de sodio en sus alimentos y la cantidad de grasa que contienen. Como resultado, las personas que alguna vez estuvieron enfermas y desnutridas, ahora son obesas y tienen riesgo de diabetes ó enfermedad cardíaca. Ambos lados están del carajo.

¿Cuál es la solución? Puede elegir sentarse en una scooter y hacer la compra de alimentos de esa manera o puede comenzar un programa de dieta y ejercicio más saludable. El autocontrol también es enorme cuando se aborda este problema. Puede culpar a la genética, pero he visto personas obesas decididas a perder peso, y lo han hecho. Hasta el punto en que ya no necesitan insulina y su Diabetes ahora está controlada por la dieta. O sus medicamentos para la presión arterial se han reducido.

No soy una para las excusas. Me gusta ver una actitud de mente sobre materia. El cambio es difícil pero simple. Si no debes comer algo, entonces no lo hagas. Si te gusta estar gordo, entonces mantente gordo. No te juzgaré. Pero si quieres estar sano, deja de quejarte y haz algo al respecto. Y si tiene una afección médica ó psiquiátrica, simpatizo y espero que pueda encontrar el apoyo y la atención médica que necesita para tener éxito y estar saludable.

Fuentes:

https://www.livestrong.com/article/421339-bmi-calculator-for-bodybuilders/

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